| 《しつとり高野豆腐の煮もの》 | Code:10022 | ||||
| 高たんぱく・低脂肪・カルシウムをたっプリ含んだ優秀な 高野豆腐をしっとり煮ものに仕上げました。 |
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《材料》 | ||||
| YGC たけのこ高野 TO 針生姜 人参 しいたけ 三つ葉 和風だし 片栗粉 |
2個 少々 15g 15g 少々 180cc 10g |
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| 《作り方》 @ 和風だしを鍋に沸かし、たけのこ高野は冷凍のまま加えて煮含める. A 人参は花形に型を抜き、しいたけは飾り切りする。 B @に人参・しいたけを加えて煮る. C テーオー針生姜を加えて、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 D 器に盛りつける。 |
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